Найти тему
"Алхимия кухни"

Маринованный салат из лосося с фенхелем

Оглавление

Нежное маринование рыбы в кислоте, такой как сок лайма, уксус или тамаринд, отличный способ «готовить» рыбу таким образом, чтобы она сохраняла свежесть и текстуру. Я предпочитаю использовать для этого рецепта рыбу с ярко выраженным вкусом, такую как лосось, скумбрия или сардины, потому что их насыщенные вкусы хорошо сочетаются с уксусом специями и дополняют анисовый вкус фенхеля.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 225 г свежего филе лосося
  • 300 мл уксуса с пятью специями
  • 3 столовые ложки кокосового крема
  • 1⁄4 чайной ложки соли
  • Щепотка свежемолотого черного перца
  • 1 маленький фенхель, нарезанный тонкими ломтиками
  • 50 г салатных листьев для зеленого салата
  • 2 ломтика лайма
  • Морская соль

Приготовление:

Маринование лосося:

  1. Положите филе лосося в неактивную посуду.
  2. Залейте 250 мл уксуса с пятью специями лосося и накройте пищевой пленкой.
  3. Маринуйте в холодильнике в течение 15 минут. Поверните филе и маринуйте еще 15 минут.
  4. Отложите филе и выкиньте маринад. Нарежьте лосось на ломтики толщиной 6 мм. Отложите.

Приготовление заправки для салата:

  1. Смешайте оставшиеся 50 мл уксуса со специями, кокосовым кремом, солью и перцем.
  2. Взбейте ингредиенты вместе.

Приготовление салата с фенхелем:

  1. В другой миске смешайте нарезанный фенхель и листья салата.
  2. Полейте салат кокосовым соусом и осторожно перемешайте.
  3. Выложите салат на сервировочное блюдо.
  4. Разложите вокруг салата нарезанный лосось.
  5. Полейте лосось лимонным соком и посыпьте морской солью перед подачей.

Этот легкий и освежающий салат с лососем и фенхелем идеально подходит для летней закуски или легкого обеда. Он сочетает в себе ароматные специи, мягкий кокосовый крем и свежесть морской рыбы, что делает его изысканным и вкусным выбором для любителей морепродуктов.

Еда
6,93 млн интересуются