На 2 порции :
122 ккал
- свёкла 1 шт
- чеснок 2-3 зубчика
- сыр твердый 50 г
- сметана 100 г
- семечки тыквенные 20 г
-- зелень
- соль
Приготовление :
1. Отварную свёклу натрите на крупной тёрке .
2. Возьмите чеснок , измельчите его, а тыквенные семечки слегка обжарьте.
3. Сыр натрите на мелкой тёрке .
4. Перемешайте все ингредиенты , заправьте сметаной и оформите свежей зеленью .
Приятного аппетита !!!
