Меня зовут Татьяна.
Мой вес 96,5 кг.
Мне 65 лет.
Мой рост 162 см.
За 3 месяца похудела на 8 кг.
Худею по программе правильного питания.
Интервальное голодание 8/16.
После трех месяцев похудения наступило Плато.
Сейчас нахожусь в санатории, пытаюсь запустить опять процесс на похудение.
Благодарю всех за поддержку и советы.
Начало ужина, еще принесли макароны и котлету, из духовки.
С первого раза, я прям в нем потерялась.
Постепенно начинаю привыкать.
Меню очень удобное, расписан вес калораж питания.
Питание можно сказать диетическое.
Суп Харчо, но не острый, так себе.
Почему то у нас питание Люкс, хотя не чего не доплачивали за него.
Проживание в 3 корпусе.
Есть много отдыхающих у кого социальная путевка, у них питание проще.
Ну вот думаю, как мой организм отреагирует на это питание.
Стрессанет или нет.
Будем мы с ним дальше худеть.
Жду ваши комментарии и советы.
Подписывайтесь на меня.
Ставьте лайки.
