Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний включить яблоки (в разумных количествах) в рацион из-за обилия полезных свойств и высокого содержанию ценных соединений. По словам специалистов, эти красивые плоды содержат много пищевых волокон и фитонутриентов, благодаря которым они полезны для профилактики целого ряда болезней, включая рак.
Необходимо отметить, что яблоки богаты пробиотиками, поэтому регулярная замена вредных перекусов на яблоки положительно сказывается на состоянии здоровья. Впрочем, не стоит думать, что яблоки защитят от всех недугов, подчёркивают эксперты. По мнению специалистов, комплексный подход, когда правильное питание сочетается со здоровым образом жизни, даёт наилучший результат. Узнать больше о пользе и вреде яблок и других продуктов, а также получить помощь в подборе индивидуального рациона можно, проконсультировавшись с врачом.
Отказ от вредной пищи в пользу полезных продуктов, сбалансированный рацион питания, регулярные физические нагрузки, соблюдение распорядка дня и предписаний специалистов помогут сохранить красоту и здоровье, а детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микробиоты кишечника и снизить риск отравления.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
