По мнению кардиологов, злоупотребление рафинированным сахаром повышает риск целого ряда неприятностей со здоровьем, включая проблемы с сосудами, аутоиммунные заболевания, сахарный диабет, лишний вес и даже онкологические заболевания. Важно отметить, что натуральные сахара, которые входят в состав овощей, фруктов и ягод, не так вредны для здоровья, как переработанный сахар.
Впрочем, сахар, содержащийся во фруктах, также может быть вредным, если речь идёт об употреблении фруктового сока, а не фруктов в натуральном виде, хотя помнить о чувстве меры при употреблении сладкого стоит всегда, напоминают медики. Что касается рафинированного сахара, то он в избытке содержится в конфетах, разнообразной выпечке и других кондитерских изделиях, а также добавляется в чистом виде в кофе, чай и прочие напитки. Выяснить больше подробностей и получить персональные советы по питанию можно, проконсультировавшись со специалистом.
Отказ от злоупотребления сладким и другой вредной пищей, здоровый образ жизни, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить здоровье и красоту, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микробиоты кишечника, а также снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
