В мире современного здорового питания, важно найти баланс между вкусом и пользой для организма. Конопляные оладьи – это именно тот рецепт, который сочетает в себе эти качества наилучшим образом. Сочетание протеина и вкуса, которое покорило миллионы!
Ингредиенты:
- Кефир - 1 стакан
- Сода - 0.5 чайной ложки
- Соль - щепотка
- Яйцо - 1 шт
- Протеин конопляный - 2 столовые ложки
- Мука - 1-1.5 стакана
Шаг 1: Приготовление Теста
Начнем с приготовления теста для оладий. В глубокой миске смешайте кефир с содой и дайте раствориться на некоторое время. Затем добавьте яйцо и перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 2: Добавление Протеина
Протеин - важный элемент для нашего здоровья и мышечной массы. Добавьте 2 столовые ложки протеина в тесто и тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
Шаг 3: Добавление Муки и Приготовление Оладий
Постепенно добавляйте муку в тесто, постоянно помешивая, до тех пор, пока оно не станет густым и однородным. Не забудьте добавить щепотку соли для лучшего вкуса.
Разогрейте сковороду и начните обжаривать оладьи на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон. Подавайте горячими с любимым соусом или добавками.
Заключение
Конопляные оладьи с протеином - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Не бойтесь экспериментировать с составом и добавлять свои любимые ингредиенты. Приятного аппетита и здоровья вашему телу!
Купить конопляный протеин можно у нас в магазине: https://hempbio.ru/ , видео рецептов с продуктами из конопли, можно смотреть на канале Телеграм: https://t.me/hempbio
