32,6 тыс подписчиков

Лететь можно в пропасть, а можно…

19 марта 202419 мар 2024

5576

10 мин

Оглавление

Записаться на консультацию можно НАЖАВ ЗДЕСЬ
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам.
Сообщество Психология для жизни

Женщина записалась на консультацию онлайн, хотя живет она в Москве, но категорически не хочет приезжать на очный прием. Ну что ж, ещё эпидемия нас приучила работать в удаленном режиме, несмотря на расстояния и часовые пояса.

Могу признаться, что ещё в прошлой жизни я всегда говорила своим сотрудникам, что очень хотела что бы каждый мог работать откуда ему удобно, хоть из Австралии или с островов Зеленого мыса. Вот и получила исполнение желания!

Теперь-то я твердо знаю, что желания надо формулировать предельно четко.

Зато возможность работать в онлайн-режиме теперь пригодилась и позволяет не прерываться и помогать людям восстанавливать душевное равновесие и гармонию даже будучи на разных континентах, а уж в одном городе тем более.

Ровно в оговоренное с клиенткой время, я набрала ее номер и терпеливо ждала пока шли гудки: один, второй, третий, тишина и опять один, второй…. Наконец женщина сняла трубку и я увидела на экране немного растерянную симпатичную женщину средних лет, светловолосую, в очках.

— Добрый день,- сказала я и представилась, затем поинтересовалась, как ей удобнее общаться.

— Здравствуйте, извините, что долго не снимала трубку, бежала в свою комнату, - начала оправдываться клиентка - давайте общаться по имени.

— Хорошо, расскажите, с чем будем работать? Что Вас привело на консультацию?

Женщина ответила не сразу, она сняла очки, промокнула глаза салфеткой и вздохнула:

— Даже трудно сформулировать. У меня такое ощущение, что я настойчиво карабкалась в горы, стремясь покорить вершину, а потом я встала на плато и в какой-то момент камни подо мной начали осыпаться, один за другим. Я переступаю, но площадка все меньше, я уже на одной ноге и опоры нет никакой, вот-вот упаду вместе с камнепадом. Никто и помочь не может, или не хочет…

Клиентка замолчала.

— Интересная метафора. Скажите, а какие события в Вашей жизни произошли, что у Вас появилась такая картинка?

— Знаете, я всю жизнь стремилась быть правильной и хорошей, учиться лучше всех, вести себя идеально, чтобы мама гордилась мною и хвалила, потом в институте отлично учиться, чтобы стипендия повышенная и красный диплом, потом замуж выйти за хорошего человека, родить детей, работать так, чтобы можно было гордиться и даже занималась общественной работой, чтобы помогать людям. Все вершины покорила. А теперь оказалось, что все это иллюзии….

— Так, давайте от эмоций к ситуациям. Расскажите сколько Вам лет, что с семьей, работой. Все по порядку. Но для начала, что случилось и откуда ощущение разрушающейся горы.

— Мне 56 лет и я осталась одна. Мама умерла пять лет тому назад, муж ушел от меня в прошлом году, дочь пока со мной, но я понимаю, что она тоже меня покинет, она взрослая уже 31 год… и работа… Я всю жизнь проработала в НИИ сейчас это Федеральный научный центр звучит очень серьезно… Я старший научный сотрудник в лаборатории, все ждала, когда хоть до зама зав лаборатории дойду, но нет, приходят молодые, дети начальников и их ставят на руководящие посты, а я остаюсь на своем месте. Я работать там начала сразу после института, я по специальности инженер-мелиоратор, так и работала. Как я там оказалась? Сама не понимаю. Школу закончила на все пятерки, но толком ничего не хотела, а поступать надо, мама стыдила, обзывала лентяйкой, настаивала, что обязательно надо в институт. Мама меня заставила подать документы в МГУ на биофак, но я вылетела на первом же экзамене - письменная математика, не смогла я решить задачки несмотря на свою школьную «пятерку», уровень совсем другой. Мама ругалась страшно и отправила подавать документы в Институт мелиорации, который был рядом с домом, пять минут пешочком. Конкурс был маленький, экзамены намного проще, чем в МГУ, москвичи не особо шли в такие вузы и я легко поступила. Училась тоже без напряжения, но на отлично, я знала, что и работать меня оставят здесь же, дело в том, что мамина подруга работала в институте, дорожка для меня была протоптана.

На последнем курсе я вышла замуж, без особой любви, скорее потому, что так было принято. Жить мы стали у нас. Да, я не сказала, родители у меня развелись, когда мне было лет десять и отец уехал к бабушке с дедушкой в тамбовскую область, в село, там опять женился, у меня есть братья, но мы отношения не поддерживаем, не знаю даже где они сейчас. Отец приезжал на мою свадьбу, потом мы с маленькой дочкой как-то ездили к нему в гости в село, но больше трех дней не продержались, сбежали. Сейчас я отца только поздравляю с днем рождения и Новым годом вот и все наши отношения.

Вернусь к замужеству. Мой избранник тоже был родом из деревни, только из-под Владимира, он учился в моей группе и сначала хотел вернуться к себе на родину работать на земле, но пока учились он влюбился в Москву и решил здесь остаться, я стала для него эдаким якорем, причиной, почему он не поехал в деревню. Нас и на работу взяли в одну лабораторию после получения дипломов.

Потом пришли 90-е, с деньгами стало совсем туго, зарплаты крохотные и те задерживали, я как раз решила, что пора заводить ребенка, муж согласился и родилась наша дочь. Муж уволился с работы, пытался с товарищами создать кооператив, потом бригадой ездили и строили дачи и коттеджи, а после они с друзьями стали гонять автомобили из Европы. Тогда многие хотели пересесть на иномарку, купить новую машину было нереально, вот и пригоняли старые и продавали на авторынке. Деньги муж зарабатывал хорошие, мы жили, конечно, не шикуя, но и не бедствовали. После декрета я вернулась на работу, дочка в садик пошла, муж продолжал крутиться в автобизнесе, но мы с ним окончательно отдалились друг от друга, я не вникала в его дела, а он не мешал мне. Хотя благодаря мужу у нас жизнь становилась все комфортнее и приятнее, он о нас всегда заботился и от меня требовалось только не мешать. Я и не мешала, вопросов не задавала, знаю, что у него периодически появлялись любовницы, но, знаете, я как-то легко к таким вещам относилась, если ему надо, то пусть и развлекается, главное меня не бросает и дочку любит.

В прошлом году я поняла, что наши параллельные жизни это тоже ошибка, прожили 33 года рядом друг с другом, чего ещё? Ан нет, ушел таки от меня муж к молодой женщине, ровеснице нашей дочки. Год назад и ушел, поблагодарил за все и сказал, что теперь хочет любви и счастья, заработал….

Кажется это был один из последних камушков под моими ногами, сейчас одна дочка осталась… Вот уйдет она от меня и все, я в этом мире стану никому не нужной. Работа только, но вот сейчас осмелилась признаться самой себе, что всю жизнь потратила на то, что мне неинтересно до зубовного скрежета просто! Я ненавижу все эти проблемы мелиорации!!! И сельское хозяйство мне абсолютно безразлично!!!

Получается, что впереди и нет ничего. Только ожидание конца? Или есть что-то ещё?

Иногда мне кажется, что дочка замуж не выходит тоже из-за меня, потому что опасается меня оставить, вот и живет со мной. Мне это и приятно и страшно, у нее же должна быть своя жизнь, не привязанная ко мне.

Клиентка подняла на меня глаза и внимательно смотрела с экрана, ожидая ответа.

— Хорошо, так в чем Ваш запрос? Что будем решать?

— Как жить дальше. Я же хочу тоже счастья и дочку как-то отпустить.

— В любом случае работать надо последовательно, поэтому, что на первом месте?

Женщина задумалась и через пару минут ответила:

— Сначала давайте определимся с тем, как дальше мне жить. Пенсия близко.

— Хорошо, тогда скажите, а мечты у Вас были раньше, в детстве, юности?

— Да какие мечты! Когда мне было лет семь, куклу хотела, у которой руки и ноги сгибаются, у моей подружки была такая, ей отец привез откуда-то, девочка нам всем эту куклу только из своих рук показывала. Это потом я узнала, что такая кукла называется Барби. Но мне такую подарить родители не могли, негде было купить и мне дарили всегда пупсов…Долго я мечтала о такой кукле, ещё и наряды на нее были в комплекте. Потом, когда папа от нас ушел, то я мечтала его вернуть, или хотела, чтобы мама снова замуж вышла и у меня появился бы новый папа, сейчас я понимаю, что это мне нужен был взрослый мужчина в доме и его защита, наверное. Потом думала о семье, детях, работе,… Все просто.

— Понятно. Задание для Вас - выпишите все Ваши мечты, отметьте те, что исполнились. Подумайте, чего бы Вы ещё хотели, уже из нынешней позиции.

— Угу, напишу. Но чем это поможет?

— Видите ли, нам надо найти для Вас цель и опору для движения к цели, раз Вы шли не совсем туда, куда хотели и все рассыпалось, то будем выполнять мечты и формулировать миссию, которая Вас зажжет. Нет в мире человека, который не имеет мечты, есть те, кто заблудился или потерялся, есть те, кто живет чужую жизнь, а мечта и миссия есть у всех, только не все их знают. Кстати, в Вашей метафоре, камни осыпаются и Вы балансируете на уменьшающейся опоре, а что будет, когда и эта опора рассыпется?

— Я полечу в пропасть и разобьюсь, наверное.- ответила клиентка.

— Хорошее слово «полечу», для Вас это как интерпретируется?

— Падаю в пропасть и камни сверху на меня сыпятся.

— А Вы можете представить, что камни рассыпались и Вы полетели, но не вниз, а вверх, крылья за спиной расправились и Вы как птица воспарили?

— Ух, ты! А я и не думала о таком!

— Попробуйте. Прямо сейчас. Можете прикрыть глаза.

Женщина на экране сняла очки, закрыла глаза и замолчала. Губы у нее сначала сложились трубочкой, ресницы трепетали, затем она заулыбалась и даже проступили ямочки на щеках.

Через минуты три она открыла глаза, широко улыбнулась и сказала:

— Получилось! Скала может рассыпаться, а я не упаду, я умею летать! Теперь так и буду представлять себе картинку.

— Пробуйте так работать с состоянием растерянности и неуверенности. Но давайте подумаем, не только о мечтах, но и о том, что Вы любите делать. Вы хотите и дальше работать в своем НИИ, когда выйдете на пенсию, или хотите чего-то ещё. Подумайте над этим.

— Да, я бы осталась. Зарплаты у нас маленькие, но есть плюсы - все стабильно и предсказуемо. Мне надо что-то ещё, пока не знаю, но буду думать.

Мы договорились о дате и времени новой встречи и клиентка отключилась.

Накануне следующей встречи женщина позвонила и попросилась на очную встречу, дальше мы работали очно в моем домашнем кабинете.

Женщина приезжала всегда с запасом времени минут на пять-десять и тщательно выполняла все задания. Мне было очевидно, что клиентка действительно хочет найти решение и определить свой путь.

Удивительно, но клиентка в своем перечне мечтаний указала крепкую семью и любовь мужчины, довольно неожиданно обнаружилось, что женщина всегда хотела путешествовать, причем не на пляжные курорты, а ходить в настоящие походы, в горы, в лес. Вот только не позволяла себе даже думать о таких возможностях. Долго искали, почему так сложилось и выяснили, что ее мама всегда брезгливо относилась к лесу и природе, она любила город и даже в село к родственникам мужа ездить не хотела и дочери привила мысль, что это плохой отдых. Сняв это мамино убеждение, клиентка решила начать туристические поездки и первый поход, куда она отправилась в отпуск это был Алтай, где даже был переход на лошадях. Вернулась женщина из этого похода загоревшей, похудевшей и абсолютно счастливой. Дальше она стала планировать себе поездки раз в полгода, понемногу приобретала необходимое снаряжение, а между походами ездила на конюшню и каталась на лошадях, ходила в бассейн и училась скалолазанию.

В первой же поездке она познакомилась с такими же увлеченными путешественниками и теперь у нее есть группа единомышленников.

Надо сказать, что клиентке сильно повезло со здоровьем, у нее нет никаких проблем и она довольно в хорошей физической форме, что позволило ей сформулировать то, что она хочет - путешествовать по неизвестным местам России и предлагать свои маршруты другим. Она обратилась с таким предложением в компанию, которая организовывала туры и договорилась о сотрудничестве. Теперь она может не только путешествовать сама, но и делиться впечатлениями с другими людьми.

Да, она по-прежнему работает в НИИ, но только на полставки, что стабилизирует ее финансовое положение, но не отнимает много времени.

Где-то через год нашей работы клиентка сообщила на очередной встрече, что ее дочка решила снять квартиру и переехать от мамы, удерживать дочь женщина не стала, а постаралась за нее порадоваться. Клиентка проговорила все свои чувства и эмоции и теперь ездит к дочери в гости и приглашает ее к себе.

Совсем недавно женщина рассказала, что в очередной поездке (на этот раз на Кольский полуостров) у нее в группе был приятный мужчина чуть младше нее, который ненавязчиво принялся за ней ухаживать, сейчас пара находится на этапе конфетно-букетного периода. Жду хороших новостей.