Страхи и фобии

Кто из нас не мечтал слиться с тенями, подобно ниндзя, или обвести вокруг пальца толпу вооруженных до зубов наемников? Однако за виртуозным саспенсом и красивыми ракурсами камеры часто скрывается настоящий логический кошмар. Сценаристы настолько увлекаются созданием крутого кадра, что заставляют элитных солдат, монстров со сверхчутьем и передовые технологии безопасности страдать от внезапных приступов слепоты и глухоты. Именно о таких кинематографических прятках я сегодня и предлагаю поговорить!...

Александр Романович открыл дверь кабинета ровно в девять. Снял лёгкий летний пиджак и повесил на крючок стоящей в углу вешалки. Несмотря на столь раннее время, в окно ярко светило солнце. Оно уйдёт, только спустя часа три. А пока придётся опустить жалюзи. На утро была назначена первичная консультация с молодой женщиной. Свободных часов у Александра практически не оставалось, но случай показался ему не только относительно лёгким на одну-максимум три встречи, но и довольно интересным. Взять клиентку ему предложил Костя, университетский друг, тоже психотерапевт...

Травма отвержения присуща многим людям. И конечно же она из детства. Согласно теории привязанности Джона Боулби, если в детстве человек не имел сформированной надёжной и безопасной привязанности со своей мамой или с кем-то из значимых взрослых, он навсегда будет иметь внутри себя страх отвержения...

Страх выйти на улицу способен настолько сильно ограничить человеку жизнь, что постепенно даже обычная прогулка начинает восприниматься как угроза для выживания. Человек боится отходить далеко от дома, ездить в транспорте, заходить в магазины или просто оставаться в местах, где теоретически может стать плохо. Внутри появляется постоянное напряжение, страх потери контроля и ощущение полной беспомощности перед собственным состоянием. И самое неприятное заключается в том, что чем сильнее человек пытается бороться со своим страхом через давление на себя, тем тяжелее становится тревога...

В мрачной крепости, чьи стены из холодного камня хранили вековые тени, за круглым столом сидели четверо. Их лица были суровы, а голоса — словно эхо бедствий. Во главе стола восседал председатель-смотритель, чье имя было Век, ибо он видел смену эпох и хранил равновесие их деяний. Первой заговорила Война, которую звали Клара, что значит «яркая», но яркость ее была в пламени битв. — Мои армии снова залили поля кровью, — сказала она, постукивая пальцами по рукояти меча. — Люди забыли, как жить без страха...

У каждого из нас бывают в жизни трудные моменты. Почему не надо их бояться? Об этом рассказал протоиерей и миссионер Димитрий Смирнов. Димитрий Смирнов, протоиерей: В своей жизни мы периодически сталкиваемся с какой-то трудной ситуацией, и кажется, что мы зашли в тупик. Но если обращаться к Богу, то Он помогает нам разрешить этот тупик. Господь словно за руку выводит человека из неразрешимой ситуации. Надо только верить Богу и помнить, что Он не собирается нас как-то истязать или мучить. Он просто хочет, чтобы мы обращались к Нему за помощью...

Одно из самых тяжелых переживаний при тревоге связано не столько с мыслями, сколько с телесными ощущениями. Учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение в груди, слабость, покалывание в руках или ногах - все это воспринимается как что то реальное, ощутимое и пугающее. Эти состояния могут возникать внезапно, без видимой причины, и именно это делает их еще более тревожными. Кажется, что если это появилось само по себе, значит с организмом действительно что то не так. В такие моменты человек почти автоматически начинает думать о худшем...

Для некоторых людей каждый взлёт, посадка или турбулентность воспринимаются как пытка. При этом никакие убеждения, что самолёт намного безопаснее автомобиля, не работают: на высоте 10 километров человеческий мозг плохо воспринимает реальность, и его сложно в чём-то убедить. Боязнь полётов называется аэрофобией. Чтобы страх не мешал вам летать, помогут определённые практики до и во время полёта. Об этих практиках мне рассказал психолог Андрей Зберовский. Я часто летаю и не испытываю никакого страха перед полётами, но прекрасно понимаю природу этого явления...

Кошка – это очень осторожное животное. Такой ее быть научила сама природа. Если мурлыка не будет внимательной к разным опасностям, которые ее могут окружать, то навряд ли сможет выжить в дикой природе без присутствия рядом своего хозяина. Однако осторожность присуща не только уличным котейкам, домашние их сородичи тоже прекрасно умеют ориентироваться и избегать неприятных моментов на своей территории, в периметре квартиры. Во многом сохранять свою жизнь и здоровье кошкам помогают, как ни странно, их собственные страхи...

«Боюсь до дрожи»: как победить страх перед операцией по замене сустава и выйти из нее победителем. Разговор о страхах, которые мешают решиться, и практические техники, которые помогут настроиться на быстрое восстановление. Знаете, что общего между пациентами, которые откладывают операцию годами, и теми, кто приходит ко мне сразу после того, как я сказал «пора»? Не степень разрушения сустава. Не возраст. Не финансовые возможности. Разница - в голове. В том, как они видят предстоящее событие. Для одних операция - это «ужас, страх, неизвестность»...

Между детективными сериалами от онлайн-кинотеатров и телевизионных каналов я всегда выбираю первые. Хотя, глядя на то, что у Wink получилось из 2-го сезона "Фишера", я начинаю понемногу сомневаться в своей правоте. Поэтому сегодня мы с вами поговорим не про онлайн-кинотеатры. А про телевизионные каналы, вдруг решившие продолжить свои детективные хиты. Но прежде, чем мы перейдем к теме сегодняшней статьи, очень прошу вас подписаться на мой Телеграм-канал. Для этого просто перейдите по выделенной ссылке...