Кризис среднего возраста

Лешка неодобрительно смотрел на суетящуюся у плиты жену. "Вот что ещё делать? Беговую дорожку купил? Купил. Абонемент в фитнес зал и бассейн купил? Купил. И где интересно результат? Где же та богиня, которой была моя Светка 20 лет назад?" - Свет, ты что сегодня собираешься делать? - спросил Лешка. - Утром к клиентам, потом на фитнес, потом за Мишкой, потом ужин готовить буду. А что? - Да я просто так спросил, - сказал Лешка, а сам подумал: все-таки ходит она на фитнес. Может не все потеряно, может через некоторое время она все таки сбросит свои лишние килограммы...

40 лет. Почему одни люди в этом возрасте вполне успешны, а другие — словно проваливаются в ад, теряя все, и их жизнь рушится, словно карточный домик? Чтобы понять это, надо вернуться на 10 лет назад. Кризис 40 лет — это рецидив недолеченной болезни, которая проявилась в 30 и перешла в хронику. Все, что происходит с нами в этом возрасте, является результатом не проработанных ошибок прошлого. Итак, кризис 40 лет. Психологи называют его «экзистенциальный кризис среднего возраста». Это крушение иллюзий...

Кризис среднего возраста это жизненный этап, возникающий в промежутке 35-55 лет, который в результате аналитической работы психики приводит к разочарованию и обидам по причине расхождения общепринятой нормы с реальным положением дел. Проще говоря человек озадачивается своими достижениями и успехами, сравнивая их с тем, что от него ожидало общество и с тем, какие цели перед собой ставил сам индивид. Чем сильнее разница, тем глубже кризис. Ощущая дефицит ресурсов (отсутствие времени на переобучение,...

Дарья написала: «Дети выросли и уехали. Муж не обращает внимания. Осталась только работа, да и та не радует. Мне 52 года, кажется, что в жизни уже ничего хорошего не будет». Мы задумались – насколько часто бывает у людей такое состояние и есть ли статистика? Оказалось, что 40% россиян испытывают так называемый кризис среднего возраста. Главная опасность в том, что состояние может незаметно перейти в депрессию. Предлагаем вместе с нашим экспертом разобраться, почему человек в определённый момент оказывается недоволен своей жизнью...

Кризис среднего возраста это не каприз и не лень. Это нормальный этап переоценки, когда прежние способы жить перестают тянуть, а новые ещё не собраны. У одних больше бьёт по смыслу и карьере, у других по отношениям, у третьих по телу и здоровью. Общий знаменатель один. Меняется роль, ресурсы и взгляд на время. Ниже простым языком разбираю, как он устроен, откуда берётся тревога, чем опасны импульсивные решения и какой практический план в реальности помогает. Смена роли и рамки времени До 30 мы растём "вширь": учимся, пробуем, разгоняемся...

Почему экзистенциальные тревоги поколения 30–40-летних теперь выглядят совсем иначе? Еще пару десятилетий назад кризис среднего возраста имел узнаваемые черты: мужчина за рулем яркого спорткарa, кожаная куртка, юная спутница и неотвязное желание «начать все сначала»! Сегодня все иначе. Современные 35–45-летние, выросшие на технологиях, фрилансе и осознанности, проживают этот кризис по-новому — тихо, с иронией и в спортивных кроссовках. Внешне все выглядит благополучно, но под поверхностью бурлит...

45 лет. Вы оборачиваетесь на прожитую жизнь и вдруг понимаете: "Половина (а может, больше) жизни позади. Что я сделал? Чего достиг? Куда иду дальше?" И эти вопросы могут либо запустить глубочайшую депрессию, либо стать началом самого интересного периода вашей жизни. Кризис 45 лет — это "второй шанс" или "последний вагон"? Давайте разберёмся 🤔 Спойлер: это точно не "последний вагон". Но и не "второй шанс" — это вообще другой поезд, на другой путь. Кризис среднего возраста (40-50 лет) — один из самых недооценённых и одновременно самых важных периодов в жизни человека...

Полезно ли перечитывать спустя большой промежуток времени любимые книги? С одной стороны — да. Заново встречаешься с понравившимися персонажами, наслаждаешься перепетиями знакомого сюжета. С другой стороны, как гласит пословица: где счастлив был — туда не возвращайся. Бывает — откроешь книгу и волосы на голове дыбом: и от этого я балдел в юности? Чушь же полная! Неужели я был таким дураком... Третий вариант чтения ...надцать лет спустя — переоценка. Когда понимаешь: при первом знакомстве с произведением казалось одно, а это ведь совсем о другом...

Тут он заметил нечто ускользнувшее ранее от его внимания. В самом центре поляны трава оказалась примятой. Там лежала, изящно свернувшись калачиком, незнакомая кошка… Пакость какая, подумал кот Моррис, разглядывая лапу, перепачканную персиковым желе. Он случайно (совершенно случайно!) уронил баночку на кухне и наступил в липкую жижу. Теперь еще отмываться. И никакого сочувствия! А Аня только сказала: — Ах ты, грязнуля! Протерла лапу и отправила обиженно пыхтящего кота на прогулку: — Иди-ка прогуляйся, пока уберусь...

В начале данной статьи хочется вспомнить слова из басни Крылова «Стрекоза и муравей»: «Лето красное пропела, оглянуться не успела, как зима катит в глаза». Средний возраст человека, как та самая зима, которая однажды и очень «неожиданно» настигает абсолютно каждого. Причём так интересно то, что пока мы все учимся в школах, университетах и только начинаем свою карьеру. мы с одной стороны полагаем, что вся жизнь впереди, а с другой почему-то 40-50-ти летних людей воспринимаем, как без пяти минут стариков...

О кризисе среднего возраста слышали все, это выражение давно стало нарицательным – и им описывают любые психологические проблемы, которые возникают у людей после 30. Что это на самом деле, каковы его критерии, симптомы и причины? Кризис коснется всех – или необязательно? Рассказывает психотерапевт и главный врач нашей клиники Василий Шуров. Что такое кризис среднего возраста? Сроки и статистика Кризис среднего возраста – это долговременное эмоциональное состояние, при котором человек средних лет начинает переосмысливать жизненный опыт и соотносит его со своими ожиданиями от жизни...