Подходы и направления в психологии

В этой статье я расскажу, почему ваши хронические боли и недомогания могут не обнаруживаться на обследованиях, как стресс превращается в реальные физические симптомы, и почему вам говорят "это всё в вашей голове". Вы узнаете, как распознать психосоматические проявления, какие механизмы лежат в их основе, и — самое главное — что с этим делать, чтобы наконец избавиться от мучительных состояний, которые снижают качество жизни и не поддаются стандартному лечению. === Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале Больше информации о моем методе: Мой YouTube Мой сайт: https://aleksandrkisin...

Почему мы болеем? Потому что простыли. Потому что вели неправильный образ жизни. Потому что питание неправильное. Можно этот список продолжать до бесконечности. Но это все внешние причины. А есть внутренние – психические, те, которые долгое время признавались только психологами. Лично я задумалась об этом после знакомства с книгой Луизы Хей «Исцели себя сам». И она перевернула мое, сугубо атеистическое рациональное, восприятие мира на 180 градусов. Потом была Лиз Бурбо, дальше — доктор Синельников...

Есть направления в психологии, которые работают через слова, логику, интерпретации. А есть те, что ведут нас вглубь — туда, где язык бессознательного не фразы, а образы, символы, сны. Именно такой путь предлагает символдрама — метод, который остаётся моим самым тёплым профессиональным выбором. Это не просто терапия. Это мягкое путешествие вглубь собственной психики через метафоры, фантазии и внутренние картины. Символдрама (она же кататимно-имагинативная психотерапия) — это направление глубинной психологии, созданное немецким психиатром и психоаналитиком Хансом Карлом Лёйнером в 1950-х годах...

Понимание процессов старения мозга является отправной точкой для разработки стратегий по поддержанию его функциональности. Ключевым концептом, опровергающим устаревшие представления о неизбежном и одностороннем снижении интеллектуальных способностей, является когнитивная пластичность — способность мозга адаптироваться, изменяться и перестраиваться на протяжении всей жизни. Эта способность не исчезает с возрастом, но ее проявление сталкивается с рядом специфических вызовов. Одним из фундаментальных...

В конце ХХ в. в России на основании христианской антропологии возникает православная психотерапия как практика работы психолога с душевными проблемами и жизненными затруднениями страждущего человека. Наличие собственного опыта воцерковления у православного психолога и профессиональных компетенций является условием возможности его работы с верующими людьми. В последнее время у практиков психологов, психотерапевтов возник интерес к «духовному измерению». В мировой психотерапии интенсивно развивается духовно-ориентированный подход...

В моей клинико-психологической «Программе интегративной психотерапии тревожно-депрессивных, невротических и ПТСР-расстройств» используется сразу несколько подходов к решению указанных проблем. Не зря же в само название Программы вынесено слово «интегративная». Мне действительно кажется странным, когда психолог в своей работе использует лишь один-единственный «инструмент», пусть даже и неплохо работающий. Ведь сложно представить себе, например, врача-терапевта, выписывающего всем подряд одну и ту же таблетку, пусть даже и замечательную...

Смерть – это единственная абсолютная неизбежность, которая объединяет все живое. И хотя мы можем рационально понимать её конечность, на подсознательном уровне страх смерти, или танатофобия, живет в каждом из нас. Этот страх может проявляться явно, в виде панических атак и навязчивых мыслей, или скрыто, влияя на наши решения и жизненные приоритеты. Но что на самом деле скрывается за этим универсальным страхом? Давайте рассмотрим этот вопрос с разных точек зрения. Меня зовут Людмила Лобода, я дипломированный детский и семейный психолог-практик, КПТ психотерапевт, бизнес-психолог, к...

Психосоматика у детей - одно из актуальных и активно развивающихся направлений современной психологии и детской психологической помощи, ориентированное на понимание связи между эмоциональным состоянием ребёнка и проявлениями телесных симптомов. Специалист в этой области работает с психоэмоциональными причинами соматических проявлений у детей, помогает выявлять скрытые переживания, внутренние конфликты и стрессовые факторы, влияющие на здоровье и развитие ребёнка. В этом материале подробно рассмотрим,...

Психология и психотерапия открыли человеку целый мир возможностей. Кажется, будто бы, если разобраться в себе, осознать свои потребности, проработать деструктивные сценарии и наладить качественную связь с собой, жизнь кардинальным образом изменится. И, действительно, у кого-то она меняется. Но кто-то сталкивается с разочарованиями. Например, разбор детско-родительских отношений и сновидений не всегда напрямую приводит к успеху. Понимание своих потребностей не гарантирует их удовлетворения. Развитие навыков выражения своих чувств не даёт гарантий того, что окружающие на них откликнутся...

До того, как ты научился говорить, ты уже чувствовал. До того, как ты родился, ты уже жил. И твоя психика помнит это время. Помнит всё. Даже то, что ты забыл. Мы привыкли думать, что жизнь начинается с первого крика. Но по факту — жизнь начинается с зачатия. Твоё тело, психика, клеточная память уже тогда формировали первыe смыслы, страхи, отношения. Ты рос внутри тела другого человека, зависимый от её чувств, гормонов, мыслей, решений, боли и любви. Это не метафора. Это реальность. И она записана в тебе — на глубинном уровне психики...

Психологическое просвещение Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, психолог-консультант Во-первых, недавно получила вопрос о том, как выбрать психолога, чтобы помог решить конкретную психологическую проблему. Человеку непосвящённому в психологическое знание сложно ориентироваться во всём этом обилии психологических терминов и иногда в сети можно встретить вплоть до противоречащих мнений о том какое направлении психологии помогает, а от какого «толку нет». Если коротко отвечать...