Найти тему
Просто о ЗОЖном

Питание кормящей мамы и аллергия новорожденного

При наличии аллергии у матери или отца новорожденного с первого дня кормления грудью необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие аллергию у кормящей мамы или у папы, а также другие потенциальные аллергены.

К ним относятся цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут), клубника, малина, облепиха, белковые продукты (говядина и молочные продукты, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые и т.д.).

Перечисленный список во многом зависит от индивидуальных особенностей организма матери или отца.

Принципиальным является постепенное введение в меню кормящей мамы продуктов (по одному) с соблюдением всех мер предосторожности. Если у младенца на один из вводимых продуктов наблюдается аллергическая реакция, которая может проявляться покраснением кожи щек, сухостью кожи на коленях и локтях, повышением газообразования (вспучивание), то данный продукт следует исключить из диеты сроком на месяц, а затем повторить попытку.

Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызвать химические добавки, используемые в пищевой промышленности (консерванты, красители, вкусовые добавки) и детское питание.

Вот главные рекомендации для беременной женщины в области питания:

  • ешьте разнообразные пищевые продукты;
  • выберите пищевые продукты, которые наиболее богаты белком, витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием и железом;
  • избегайте приема лекарственных препаратов, курения, алкоголя и чрезмерного потребления кофеина.

И еще один немаловажный момент: чем раньше женщина встанет на учет в женской консультации, особенно при наличии проблем со здоровьем, тем больше у нее будет шансов родить здорового ребенка.

Еда
6,23 млн интересуются