Вес:
Вес на месте 😆.
Но после первого дня Масленицы ему вряд ли удастся здесь остаться 🤭.
Сегодня было только 3 приёма пищи.
Меню
- Завтрак :
- Обед:
Так как я не высчитывала калорийность своих блюд, то калораж будет очень приблизительным.
Зубатку запекла с луком в горшочках.
Блины сделала с припёком из моцареллы. Вот и узнай их калорийность 🤷🏻♀️.
- Ужин:
Здесь из достоверных данных только трюфели, сыр и кофе 😆.
Сырники сделала из 2 школьных творожков.
Печенья Мазурка в списке нет, есть только некий кекс 🍰. Так что кто его знает - сколько там калорий 🤭.
Сводка
БЖУ
Тут явно программа врёт 🤷🏻♀️:
Как может быть 17% углей, если я сегодня ела хлеб, блины и сырники, а всё это угли чистой воды 🤷🏻♀️.
Вода
2 литра
Завтра опять блины трескать 🤣🤣🤣.
Всем лёгкости, стройности и силы воли, чтобы остановится при поедании блинов 😆
