Далеко не все знают, что употребление хрена полезно для профилактики хронических болезней в старшем возрасте. Этот продукт богат различными витаминами, кальцием и магнием, благодаря чему его добавление в пищу помогает снизить уровень воспаления и укрепить иммунитет. Помимо этого,употребление хрена улучшает выделение желудочного сока и благотворно сказывается на пищеварении.
Медики уточняют, что речь идёт прежде всего о хрене в свежем, а не сушёном виде, и рекомендуют избегать приобретения приправы в магазинах, поскольку готовый хрен в банках нередко содержит различную пищевую химию: консерванты, усилитель вкуса, красители и так далее, которые не назовёшь полезными. Стоит помнить, что как и любой полезный продукт, здоровым людям стоит употреблять хрен в разумных количествах, поскольку при злоупотреблении он может привести к раздражению слизистых, а пациентам, страдающим гастритом, язвой и другими проблемами ЖКТ, лучше исключить его из рациона. Кроме того, он опасен для людей, страдающих астмой и аллергией. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этого и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранная диета, отказ от вредной пищи и привычек, регулярные физические нагрузки, соблюдение распорядка дня и рекомендаций специалистов помогут сберечь и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)