Продолжаю рассказывать и показывать то, что наша семья ест каждый день. Вся еда у нас домашняя, готовлю из самых обычных продуктов довольно простые, но разнообразные блюда. В нашем питании мы придерживаемся диеты мужа, которая предполагает отказ от жирной и жареной пищи, а также от всяческих полуфабрикатов и продуктов, содержащих трансжиры.
Сегодняшнее меню:
- на завтрак ели молочную овсяную кашу и бутерброды с пастой из лосося на домашнем хлебе
- обедали на работе, брала с собой плов из булгура со свининой и вяленые помидоры, перцы и сливы; к чаю традиционная конфета (одна на двоих) и галеты с семенами льна
- перекус состоял из бутербродов с сыром и копчёной грудинкой (для меня и для кота), ещё доели остатки творожного кекса
- ужинали борщом со сметаной, на второе рис с тушёной с куриным филе капустой, цельнозерновые хлебцы. Обычно я не подаю вместе такие однотипные блюда, но тут очень захотелось капусты, поэтому и борщ, и тушеная в один прием пищи попали.
После работы ездила на УЗИ. Поликлиника рядом с Ашаном, и я туда, конечно же, зашла. Зашла удачно. Купила в запас три коробочки стерилизованных сливок, чиабатту к чаю себе, ряженковый десерт и сметану к борщу. Ещё там нашлась наша любимая корейская зубная паста, которая пару лет назад пропала из всех магазинов Тамбова. А тут лежит, да ещё и со скидкой, за 170 рублей. Купила одну в запас, три ещё есть дома.
А как прошел ваш день?
