Объясняет эксперт
По статистике, с расхождением мышц живота сталкивается после родов каждая третья женщина. Многие пытаются устранить проблему с помощью упражнений на пресс, но так ли они эффективны? И чем опасен диастаз, если его не лечить? Отвечает эксперт.
Диастаз — это расхождение внутренних краев прямых мышц живота друг от друга из-за растяжения белой линии живота. Белая линия живота — сухожильное соединение белого цвета между правой и левой прямыми мышцами живота.
