Как известно, кофе содержит множество витаминов, антиоксидантов и других полезных соединений, благодаря чему употребление этого ароматного напитка благотворно сказывается на здоровье сосудов, а также защищает клетки от повреждений — и не только. Специалисты считают, что в отсутствие соответствующих противопоказаний кофеин в разумных дозах не представляет опасности для здоровья.
По мнению экспертов, безопасная суточная дозировка кофе для здорового человека составляет от 2 до 3 кружек. В то же время, стоит помнить, что несмотря на свои целебные свойства, кофе имеет и противопоказания — к примеру, тем, кто страдает мочекаменной болезнью, стоит сократить употребление напитка до минимума, а если у человека повышенное давление или аритмия, от него лучше отказаться совсем. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях кофе и других продуктов и напитков можно, проконсультировавшись с врачом.
Правильно подобранный рацион, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
