Ради стройной фигуры многим приходится мириться с пресной и довольно дорогой пищей. А зимой свежие овощи еще больше вырастут в цене и станут совсем невкусными. Благо есть вариант салата без перца, огурцов и помидоров. Он точно понравится всем, кто сидит на диете. Готовится из простых и дешевых продуктов, но талии не навредит.
Обжарьте на сковороде по одной луковице и моркови. Мелко нарежьте три-четыре маринованных огурца. Добавьте к ним 300 граммов отваренной или консервированной в рассоле фасоли — белой или красной значения не имеет.
Когда овощная зажарка подрумянится переложите все ингредиенты в салатник. Приправьте заготовку специями, нарубленной зеленью, растительным маслом. Осталось все перемешать и можно подавать на стол. Будет вкусно, пишет автор блога "Сытное ТВ. Вкусно и быстро".
Еще больше интересного о еде можно прочитать здесь:
Яна Максакова
