Академик Драпкина: «синдром чая с бутербродом» грозит нехваткой полезных веществ

Академик Оксана Драпкина, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, предупредила о возможном дефиците полезных веществ в организме человека из-за так называемого «синдрома чая с бутербродом». Она подчеркнула, что этот синдром является сложным сочетанием физиологических, социальных и психологических проблем, которые могут усугубляться с возрастом. Академик отметила, что с возрастом снижаются чувства обоняния и вкуса, что может привести к утрате интереса к еде. Это может приводить к потере веса, постоянной слабости и даже обморокам. Кроме того, синдром негативно сказывается на иммунитете, ухудшая заживление ран и делая кости хрупкими. Для предотвращения таких проблем в рационе следует включать овощи, фрукты и орехи. Специи, травы и лимонный сок могут помочь улучшить вкус блюд. Оксана Драпкина также советует регулярно напоминать близким о необходимости правильного приема пищи и поощрять их к занятиям физической активностью.