Всем сидящим на диете посвящается.
Что не едят некоторые мои коллеги женского пола:
Хлеб;
Картошку;
Свинину;
Мясо вообще;
Колбасу;
Майонез;
Сахар;
Сладости в любом варианте;
Ну и еще чего-то там.
Им наверное бы плохо стало при виде моего ужина. Точнее, они бы его не одобрили.
Но я его съел. Аа, да. У меня в холодильнике еще медовая пироженка есть. Сейчас съесть, что ли... Или на утро оставить?
Везде пишут, что чуть ли не половина россиян страдает от лишнего веса. Но сколько именно должен весить взрослый человек - тоже относительная загадка. Видел за жизнь кучу таблиц, где делили по росту, полу, возрасту и типу телосложения. И везде - вес достаточно по разному.
Сейчас наткнулся в интернете на какой-то калькулятор веса и роста и узнал, что у меня лишних 2 кг веса. Ой беда! Как теперь с этим буду жить?!
Вычитал на том сайте:
Для взрослого человека ростом 180 см, идеальный для здоровья вес составляет: 59.9 – 81.0 кг
Честно сказать, не готов согласиться с нижней границей веса. Что, серьезно при росте в 180 см нормально весить 59 кг?
А вообще, как говорила великая балерина Майя Плисецкая, надо меньше жрать.
И вообще забыть про "вредную еду". Про фастфуд, в частности.
Но у меня всегда возникает дурацкий вопрос при виде обычного бургера из фастфуда - а что уж в нем такого непоправимо вредного. Булка, котлета из рубленной говядины, салат, сыр, маринованный огурец. А, еще лук и соус. Калорийность 510 ккал (специально сейчас посмотрел на сайте).
Сразу скажу - не являюсь ни ярым сторонником, ни ярым противником такой бургерной еды. Сам бываю там от силы пару раз в месяц, но тем не менее, это имеет место быть.
А вы вот как относитесь к фастфуду? "Никогда-никогда ни за что", "да ладно, изредка сойдет". Или "это моё всё"?:)
