Принято считать, что с возрастом (после 50–60 лет) железы простаты начинают атрофироваться, а соединительная ткань стромы, наоборот, начинает разрастаться.
В полости живота выделяют собственно брюшную полость и полость таза. На уровне пограничной линии таза брюшная полость переходит в полость малого таза. Стенками последней служат:
- сзади передняя поверхность крестца с грушевидными мышцами;
- спереди и с боков — тазовые кости с внутренними запирательными мышцами;
- снизу — диафрагма таза и мочеполовая диафрагма.
В этом самом малом тазу и находится, как в крепости, простата, жизнедеятельность которой (кровообращение) целиком зависит от окружающих мышц, которые должны постоянно работать, чтобы не было застоя в протоках этого мужского органа.
Не надо их запоминать. Надо знать, что именно в этих мышцах проходят артерии, нервы, лимфатические сосуды, которые доставляют питание:
- не только внутренним органам, суставам и позвоночнику (поясничный отдел);
- но и простате, которая находится внутри этих мышечных масс и получает от них питание, если мышцы регулярно выполняют свою насосную функцию.
Если мышцы живота, спины и промежности работают недостаточно, они постепенно (к 50–60 годам) атрофируются, способствуя атрофии желез простаты и засорению ее протоков.
Накопление жидкости в протоках и проводит к воспалительным реакциям, отекам и болям в промежности, спине и частым позывам к мочеиспусканию, так как воспаление — это не переохлаждение, как считают многие урологи, а застой в мышцах малого таза, далее — ранняя импотенция.
Итак, необходимо выполнять комплекс упражнений, который я показывал неоднократно в своих статьях в качестве профилактики простатита или избавления от него без использования малоэффективных лекарственных средств.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.
