Поэтому, если мы хотим, чтобы она была красивая и здоровая, придётся скорректировать свой ежедневный рацион.
Какие продукты нужно занести в стоп-лист:
· кофе – чрезмерное его употребление провоцирует обезвоживание, от которого ухудшается цвет лица и появляются морщинки;
· сахар – эта вкусняшка замедляет лимфоток. В результате появляются отёки;
· фаст-фуд – содержит много жиров (скрытых и явных), от них закупориваются поры. Как следствие – гнойничковые высыпания на коже;
· колбаса и прочие колбасные изделия – в этих продуктах ну ооочень много соли и разных консервантов. Любовь к колбасе приводит к нарушению обмена веществ, как результат – раннее старение и значительная прибавка веса.
Согласитесь, список небольшой, и отсутствие этих продуктов на вашем столе не приведет к ухудшению качества жизни. Кофе пить можно, но в разумном количестве, и выпивая после него стакан воды.
А какие продукты в вашем стоп-листе?
#косметологияБьютиНега
#БьютиНега
#beautynega
#клиникаbeautynega
#клиникаБьютиНега
