Утро было под будильник, как впрочем и всегда с 1 сентября. Прыжок с кровати, побег на кухню готовить завтрак, а еще и обед, и ужин. Никакого понежиться в постельке, сделать зарядку, уделить себе час для всяких приятностей.
Между делом проскакивает стакан воды (хоть что-то из полезных привычек осталось!). После вспоминаю, что еще вчера взвеситься собиралась. Поскакала на весы. Там вполне приличная цифра - 71,15 кг. Думала будет много больше.
Ну раз взвесилась, надо бы и параметры измерить:
ОТ - 92 (было 85 ❗)
ОЖ(ивота) - 93 (было 92)
ОБ - 103 (было 102)
ВЕС - 71,15 (до зажора было 69,7) ПЛЮС 1,45 кг.
__________________________
Конечно, больше всего меня удивили + 7см в талии. Семь, Карл‼ Как так-то⁉️
То-то же новые брюки в талии не застегиваются.
__________________________
Полезла в интернет с запросом "ожирение в талии". И вот, что поисковик заботливо мне выдал.
Вообщем, я надеялась, что жирею равномерно, а здесь такая "оригинальная" стратегия набора "массы"))
Без шоколада
Впервые за долгое время завтрак был без шоколада.
Перекус на работе был тоже почти без шоколада.
На обед и ужин будет запеканка из куриного филе и риса с овощами. Надеюсь, на этом со сладким на сегодня всё.
Усталость.
За приятным перекусом читала вас. Очень мне откликнулась сегодняшняя статья Юли об усталости.
Мне кажется, одной и, скорее всего, основной причиной моего шоколадного зажора является хроническая усталость.
Казалось бы, от чего устала-то? Все лето в разъездах по базам отдыха, походам в горы - должна быть отдохнувшей, наполненной... А тут видите ли задолбалась.
Потому что это все было "тыгыдын", как пишет Юля в своей статье. Это не было умиротворением. Три дня на работе, после работы по магазинам закупаться к базе, потом до ночи сбор вещей (а собираться на местный отдых, это почти собрать полквартиры, так как погода на Урале не предсказуема, может и снег выпасть. С утра прыг в машину и вперед. На базе разбор вещей, готовка, опять же организация досуга какого-то. Через три дня снова сборы, но уже домой. На утро на работу. А после работы разбор вещей, глобальная стирка, какая никакая уборка, а через день снова вечерние сборы на базу после работы - и так все лето. А в августе добавился адский шоппинг к школе. Брррр...
Хочу нормального отдыха, желательно в тепле и красивыми пейзажами, минимум 15 дней, без готовки, без забот и хлопот, без людей)) Ощущение, что я хочу "тюленьего" отдыха, что на меня совсем не похоже.
На этой чудесной ноте о приятных отпускных воспоминаниях буду завершать моё безрадостное повествование.
Спасибо за поддержку! Очень приятно было читать ваши комментарии под прошлой статьей. Всех обняла 🤗
