Лечебное голодание (диетическая и разгрузочная терапия) - это сбалансированные этапы голода и этапы восстановления.
Во время лечебного голодания возможно даже полное воздержание от еды. Оно может быть кратковременным (до 3 дней) или длительным (до 50 дней).
Лечебное голодание применяют для лечения, а также для профилактики заболеваний. Этот метод позволяет увеличить работоспособность, а также способствует оздоровлению организма.
Лечебное голодание активирует резервные силы, восстанавливает естественный обмен веществ, разрушает и выводит шлаки из организма.
Лечебное голодание в некоторых случаях оправдано и имеет смысл. Его рекомендуют при гастрите, гипертонии, артрозах и аллергиях, экземе и сахарном диабете.
Существует множество методик лечебного голодания. Это сухое голодание, голодание на воде, в зависимости от времени голодания различают однодневное голодание, недельное голодание, длительное голодание.
Общайтесь на форумах, где люди поддерживают друг-друга при голодании.
Форум о лечебном голодании позволит вам не подвергнуться искушению и не прервать голодание. Общение с такими же людьми способствует более крепкому утверждению цели.
Форум о лечебном голодании более детально отразит все плюсы и минусы голодания, люди всегда расскажут о побочных эффектах, имевших у них место быть. На форумах можно узнать более полную информацию об этой методике.
Перед тем, как начать лечебное голодание стоит проконсультироваться со специалистом в этом направлении, так как не всем людям показано лечебное голодание. Ведь голодание является сильным стрессом для организма, особенно при наличии хронических заболеваний.
______
Диета на кефире и яблоках: меню на 3, 7 и 9 дня >>
Сочетания кисломолочных продуктов и фруктов считается идеальным для безопасного и успешного снижения веса. Популярность объясняется доступностью методики относительно применяемых позиций в меню, а также возможностью выбирать количество теряемых килограмм.
Кефирно-фруктовая диета может отличаться по продолжительности, «жесткости», что напрямую влияет на желаемый результат.
