Найти в Дзене
Худеющая Разведенка

КБЖУ идеальное, стойко держу 1400кал, но вес стоит! Кто кого?!

Всем доброго времени суток!

Два рабочих дня почти прошли, час оставшийся считаю, и отдыхать!

Ничего интересного сегодня не происходило, единственное- убрали аквариум с карпами!!!🥳

Покупатели жаловались, что аквариум всегда грязный и рыба портится… Как рыба там испортится я не знаю, но я очень рада, что не надо теперь искать палачей среди сотрудников!

За все время работы я так и не смогла это сделать сама🤷🏻‍♀️

Еще сломался рыбный холодильник, пришлось продукцию срочно вывозить, доп нагрузочка приличная!

Сегодня заметила, на сколько больше стало покупателей с детьми, прям отвыкла их видеть))) все загорелые, веселые! Началась подготовка к школе!

Ох, помню эти деньки, канцтовары, рюкзаки, форма, обувь… как хорошо, что они позади😆

А потом еще сама школа, бррр…

Мои личные воспоминания о школе только позитивные, я ее обожала! Училась хорошо, особенно усилий и не прилагая… были верные друзья, мы считались эдакими лидерами во всей параллели, внеклассная жизнь бурлила, в постановках участвовали на праздники, «огоньки» организовывали, на дискотеки ходили!

А вот школа с сыном была каким-то адом! Уроки, уроки, уроки и внеурочка… всё через силу, через трудности, через слезы, с тройки на четверку и обратно, я не могла допустить, чтобы сын троечником был, вот и мучала его и себя, а в итоге ничего не изменила, только нервы всем истрепала!

А какие у вас отношения со школой? Любили сами? А дети сейчас? Изменилось обучение, или все, как в наше время?

Отвлеклась я на воспоминания, быстренько теперь отчет за два дня.

День 1.

Завтрак- яичница с кабачком, бутерброд с тунцом.

460кал
460кал

Обед. Гороховый суп и салат с бобами, ухх😆

440кал
440кал

Ужин- неприглядный, но очень вкусный карп!

390кал
390кал

День 2.

Завтрак- омлет с овощами и снова бутерброд с тунцом (хлеб за салатом спрятался).

440кал
440кал

Обед- куриная лапша без зажарки, но с увеличенным содержанием голеней!

330кал
330кал

Перекус во время дегустации-несколько кубиков сендвича, накину 200кал на всякий случай!

Ужин- повтор вчерашнего салата с куриной котлеткой.

350кал
350кал

Итог 1 дня
Итог 1 дня

Итог 2 дня
Итог 2 дня

И вот вроде бы все нормально! КБЖУ, активность… но вес предательски замер на одной точке, и объемы тоже!!! Но я обязана его сдвинуть!!! Вот только как?

Завтра собираюсь поехать к родителям, планируется баня и шашлыки… Как мне удержаться от соблазнов?

Пока настроена решительно, а там не знаю. Взяла себе стейк по акции, буду есть с овощами, алкоголь тоже в планах исключить! Ха! Ну да, ну да…🤪

-10

Если получится не выйти за пределы калорийности и не пуститься во все тяжкие, то отвес быть просто обязан!

Иначе я умываю руки…

Как думаете, получится у меня или сорвусь?

Прощаюсь до завтра, ждите с отчетом о проделанной или проваленной работе😬 До скорой встречи!🌿
Еда
6,93 млн интересуются