Всем привет! Сегодня хочу с Вами поделиться незаслуженно забытым рецептом уникальной лечебной пастой из меда и сухофруктов, которую изобрел академик Н. М Амосов. Это настоящая кладезь витаминов и микроэлементов которая помогает восстановиться в послеоперационный период. Укрепляет иммунитет, сосуды, нормализует работу сердца. Восполняет нехватку витаминов и микроэлементов, полезна для профилактики сезонных простудных заболеваниях. Лучше всего подойдет свежий натуральный мед, который еще не засахарился. Так же на рынке выбирайте качественные сухофрукты, от этого будет зависеть польза лечебной пасты.
Нам понадобится:
- мед - 300 гр.
- курага - 300 гр.
- изюм - 300 гр.
- чернослив - 300 гр.
- инжир - 300 гр.
- грецкие орехи - 300 гр.
- лимон - 1 шт.
Перед приготовлением пасты все сухофрукты тщательно промываем от пыли и грязи. Затем заливаем горячей водой (примерно 50 гр.) и оставляем на один час. Через час еще раз хорошо промываем холодной водой. Сухофрукты обсушиваем бумажным полотенцем или выкладываем на дуршлаг и даем стечь.
В орехах смотрим чтобы не попадалась скорлупа и перепонки. Лимон моем, обдаем кипятком и убираем все косточки.
На мясорубке перекручиваем сухофрукты, орехи и лимон.
Добавляем мед и хорошо перемешиваем. Все лечебная паста готова, она не только полезная но еще и вкусная.
Принимаем по одной столовой ложке за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Если проблемы с желудком (гастрит, изжога...) то принимаем по одной столовой ложке через 30 минут после еды. Храним в холодильнике с плотно закрытой крышкой до 2-х месяцев. Желаю Всем крепкого здоровья! Не болейте!
Если понравилась моя статья, поддержите пожалуйста лайком или комментарием. Так Вы поддержите мой канал. Большое Всем спасибо!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! - на мое канале еще очень много простых и вкусных рецептов на каждый день.
