Найти тему
Не кухарка

Быстрый перекус за 10 минут на кефире, который у нас в почёте: нежнейшие тонкие лепёшки на скорую руку (без возни с тестом)

Вкусные, мягкие, тонкие лепёшки. В такую жару такой перекус весьма кстати. Готовлю их также часто как блины и оладьи. Нравятся они и взрослым и детям.

Горячие лепешки хороши и сами по себе, без всяких дополнений. Но разнообразия ради,  можете подать их со сметаной или домашним майонезом или завернуть в каждый несколько тонких ломтиков свежих овощей, руколу или лист зеленого салата.

Кефир комнатной температуры соединить с яйцом и щепоткой соли. Взбить до однородности.

Сыр натереть на крупной тёрке, добавить в кефир. Можно добавить не только сыр, но ещё и колбасу.

-2

Всыпаем просяную муку , размешиваем.

-3

Зелёный лук и укроп измельчить, добавить в тесто. Перемешать.

В самом конце всыпаем соду, перемешиваем. Оставить минут на 10.

-4

Сковороду смазать растительным маслом. Разогреваем. Ложкой выкладываем тесто, тонким слоем.

-5

Выпекаем с двух сторон до красивого румяного цвета. У меня поручилось 2 больших лепёшки и 4 поменьше.

Для того, чтобы лепёшки хорошо пропеклись, готовьте их на умеренно разогретой сковородке – на слишком горячей лепёшка будет гореть, не успев приготовиться, а на слишком холодной получится бледной и жесткой.

-6

Рецепт таких лепёшек можно изменить под свой вкус. Попробуйте поэкспериментировать. Например, добавьте колбасу или запеченную курицу, индейку, добавьте к кефиру щепотку молотой паприки или куркумы, вместо сыра замешайте в тесто раскрошенную фету или брынзу, а вместе с зеленым луком нарежьте укроп или петрушку.

-7

Продукты:

кефир 300 г

мука 100 г

сода 0,5 ч.л.

яйцо - 1 шт

соль, черный перец по вкусу

сыр 150-170 г

зелёный лук - пучок небольшой

укроп- пучок небольшой

Еда
6,93 млн интересуются