По словам министра Михаила Охлопкова, ягоды вишни обладают обезболивающим эффектом и способствуют развитию соединительной ткани.
Как на своей странице в социальной сети сообщил министр здравоохранения республики Михаил Охлопков, 20 вишен по силе действия равны одной таблетке аспирина.
А содержащиеся в этой ягоде антоцианы обладают обезболивающим эффектом, способствуют развитию соединительной ткани, что, в частности, предотвращает целлюлит.
«У вишни много и других достоинств, поэтому в сезон специалисты рекомендуют есть ее ежедневно. Только не килограммами, а по чуть-чуть», — отметил глава министерства.
По его словам, эта ягода богата фолиевой кислотой, калием, кальцием, магнием, железом и витамином С, витаминами группы В, нормализует уровень сахара в крови, помогает увеличивать количество мелатонина — гормона сна — в организме и обеспечивать приятное чувство усталости.
А содержащаяся в вишне клетчатка оказывает положительное влияние на желудочно-кишечную систему.
фото: © Михаил Охлопков/ВК
