Без еды ни один человек не обходится и каждый из нас не ест, что попало. Он старается есть вкусно и разнообразно. Давайте рассмотрим несколько вариантов разнообразной, полезной и вкусной пищи.
Малосольные огурцы, печёный баклажан, немного лука и пару кусочков шашлыка.
Сами видите, сырые овощи соседствуют в тарелке с запечёнными, а кусочки мяса дадут энергии до обеда. Вкусно? Ещё бы! И ведь не поправишься от такой еды, но сыт будешь.
Жареная икра карпа и салат, который я шутя называю "Греческий"
Греческий салат я так называю, потому что в состав входит гречка. Мне нравится, попробуете и может тоже оцените.
1. Варим немного гречки до готовности и остужаем.
2. Разминаем вилкой банку шпрот.
3. Разминаем вилкой 2-3 яйца.
4. Мелко режем половинку луковицы.
5. Всё смешиваем вместе с майонезом. Добавить можно любую зелень.
Ну что может быть проще? Но ведь вкусно, сытно и полезно. И самое главное, гречку я не очень люблю, а в таком сочетании мне очень нравится.
Уха из морской рыбы и жареные стрелки чеснока
Стрелки чеснока можно подавать на гарнир или как самостоятельное блюдо. Уху каждый делает по своему рецепту.
Рулет из лаваша с любой начинкой
Начинку можно брать любую. На фото начинка из зелёного лука и яиц. Недавно делала с начинкой из картошки с грибами, а также капустой. Можно делать сладкие рулеты. А вместо теста берём лаваши. Вкусно, необычно и оригинально.
Обед посытнее
Ну вот борщ, пирожки с картошкой, редисочка, салат уже забыла из чего, скорее всего из молодой капусточки с огурчиками. Всё. Может не оригинально, но еда полезная, сытная, вкусная и на свежем воздухе. Красота да и только!
Винегрет и плов
Зимой часто делаем винегрет, кладезь витаминов. Но ведь надо ещё и не выйти голодным из-за стола. Плов не позволит этого сделать. Тут главное, язык не проглотить.
На этом небольшой обзор повседневной, но вкусной и полезной еды, закончен. Какое блюдо понравилось, могу описать подробно, как я его готовлю.
- А пока пробуем Греческий салат. Кто знает, вдруг понравится.
