Тест
1. Неправильное питание приводит:
а) к ожирению и заболеванию органов пищеварения
б) снижению веса и депрессии
в) серьёзным нарушениям обмена веществ и заболеваниям кишечника
2. Пищу надо принимать:
а) когда почувствуешь голод
б) 4 - 5 раз в сутки
в) не меньше 6 - 7 раз в день
3. Соотношение белков, жиров и углеводов:
а) 1:1:4
б) 1:4:1
в) 4:1:1
4. Энергетическая ценность в первую очередь принадлежит:
а) белкам
б) жирам
в) углеводам
5. Наиболее легко усваиваются организмом:
а) белки
б) жиры
в) углеводы
г) моносахариды
Правильные ответы
1. а
2. б
3. а
4. в
5. г
