Всем доброго утра! Сегодня 23 июня. Моё утро начинается в 6.20. Звонит будильник, просыпаюсь с первого раза, беру аппликатор Кузнецова, кладу под шею, лежу ещё минут 5. Мне хорошо помогает при болях в шее. Встаю под мяуканье моей любимой кошки. Иду на кухню. Первым делом кормлю кошку. Она ест только сухой корм, насыпаю корм и несколько подушечек лакомства, наливаю свежую воду и молоко. На фото кошка уже поела и пьёт воду.
Выпиваю пол-стакана воды. Начинаю делать зарядку. В основном упражнения для шеи и спины (так как есть проблемы ).Делаю недолго, несколько минут.
Затем начинаю готовить себе завтрак. Так как сегодня я одна, с кошкой только.
Завариваю молотый кофе во френч-прессе, готовлю омлет, делаю тосты, листики салата, клубничка и банан.
Завтракаю под мотивирующее видео на ю-тубе.
Затем душ, одеваюсь, собираюсь и иду на работу. Сегодня на машине, а обычно хожу пешком. Погода пасмурная сегодня.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
