Если вы любите овсянку на завтрак, то наверняка знаете много способов ее приготовления. Ловите еще один в копилку!
Вам понадобится:
▫️50 г овсянки,
▫️120 мл миндального молока,
▫️1 ст.л. меда, (по желанию),
▫️0,5 банана,
▫️2 ст.л. семян чиа,
▫️20 г ягоды, также другие фрукты по желанию
Приготовление:
Насыпьте в банку овсянку и семена чиа. Добавь мед и миндальное молоко, перемешай и оставь все на ночь в холодильнике. Утром добавьте в овсянку нарезанный банан и ягоды.
А какой завтрак предпочитаете вы?
