Найти тему
Рецепты ЛАЙТ

Диетический открытый ПП ПИРОГ с клубникой под творожной заливкой

Оглавление

Всем привет👋 Готовим сочный и очень вкусный открытый ПП пирог на рассыпчатой основе с клубничной начинкой под творожной заливкой. Рецепт без заморочек и лишних калорий!

✔️ ОСНОВА:

  • Яйцо С1 - 1 шт
  • Йогурт натуральный - 60 гр (или мягкий творог, сметана)
  • Сливочное масло - 30 гр
  • Рисовая мука - 70 гр
  • Пшённая мука - 70 гр (или овсяная, кукурузная)
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Ванилин - щепотка
  • Подсластитель - 6 гр

✔️ НАЧИНКА:

  • Яйцо С1 - 1 шт
  • Мягкий творог - 250 гр (у меня пополам 0% и 5%; можно заменить сметаной 15 - 20%)
  • Кукурузный крахмал - 15 гр
  • Ванилин - 1 гр
  • Подсластитель - 5 гр
  • Клубника 250 гр + кукурузный крахмал 5 гр

Вес: 800 гр
Диаметр: 16 см
КБЖУ на 100 гр: 152,65/6,78/5,94/17,41

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Приготовим основу. В миску разбить яйцо. Добавить йогурт, подсластитель, ванилин и растопленное сливочное масло. Перемешать. Добавить просеянную муку с разрыхлителем. Замесить тесто сначала вилочкой, а потом руками. Получается мягкое, пластичное и слегка липкое тесто. Скатать в шар, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут.

-2

Приготовим заливку. Смешать мягкий творог с яйцом, подсластителем, ванилином и крахмалом.

-3

Клубнику промыть, обсушить, нарезать на кусочки среднего размера. Добавить крахмал и аккуратно перемешать.

-4

Тесто равномерно распределить по форме диаметром 16 см, формируя бортики высотой 5 см.

-5

На дно выложить клубнику.

-6

Сверху распределить заливку. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 35 - 45 минут.

-7

Тарт готов, когда края заливки схватились, а середина слегка подрагивает. Дать остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей, затем убрать в холодильник на пару часов. Аккуратно извлечь из формы и нарезать на кусочки.

-8

🎥 ВИДЕОРЕЦЕПТ:

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗

Еда
6,93 млн интересуются