Рецепты ЛАЙТ

Готовлю простой и полезный морковный тортик на сковороде — без масла, сахара и пшеничной муки. Нежный, ароматный, с орехами и пряностями. Отличный вариант, когда хочется сладенького, но без лишних калорий...

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом галеты на творожном тесте с яйцом и зелёным луком. Это простое и вкусное блюдо, которое подойдёт как для завтрака, так и для перекуса. Приготовим тесто. В миску поместить яйцо, творог, растопленное сливочное масло, соль и подсластитель...

Готовим корзиночки на творожном тесте с ягодным конфитюром и творожно-сливочным кремом с новогодним оформлением. Приготовим конфитюр. В кастрюлю поместить размороженную ягоду. Добавить крахмал и подсластитель, пюрировать блендером...

Если вы ищете полезное печенье к новогоднему столу или просто хотите порадовать себя и близких вкусной ПП выпечкой— этот рецепт точно для вас. Печенье получается хрустящим снаружи и мягким внутри, а после остывания — нежным и тающим...

Шарики из курицы с сыром и грецкими орехами – простая и вкусная закуска для праздничного стола. Она идеально вписывается в новогоднее меню. Готовится закуска из самых простых и доступных ингредиентов, но при этом на столе смотрится эффектно и обращает на себя внимание...

Предлагаю простой рецепт ароматных, воздушных, мягких морковных кексов без сахара, без глютена. Все ингредиенты комнатной температуры. Морковь очистить. Натереть на мелкой тёрке. Белки отделить от желтков...

Сегодня приготовим очень нежный ПП Медовик в форме торта Панчо с начинкой из чернослива и грецких орехов. Вес торта: 880 гр КБЖУ на 100 гр: 190,44/7,83/10,16/16,75 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ✔️ БИСКВИТ: Яйцо С1 - 3 шт Мёд - 50 гр Молоко 2,5% - 50 мл Сливочное масло - 15 гр Рисовая мука - 50 гр Мука из зелёной гречки - 40 гр Разрыхлитель - 4 гр Сода - 2 гр Соль - щепотка Подсластитель - 4 гр ✔️ КРЕМ: Сметана 15% - 300 гр Мягкий творог 0% -...

Предлагаю простой в приготовлении рецепт ПП торта, состоящий из тыквенных коржей и творожно - сливочного крема. Этот мини-торт создан для тех дней, когда хочется уюта, тепла и сладкого, но без угрызений совести. Вес торта: 550 гр Диаметр торта: 12 см КБЖУ на 100 гр: 196,80/9,23/10,01/18,36 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ✔️ БИСКВИТ: Яйцо С1 - 2 шт Очищенная тыква - 200 гр (или можно заменить морковью) Молоко 2,5% - 60 мл Рисовая мука - 40 гр Овсяная...