Сегодня мне показалось, что уже самый конец месяца и даже удивилась, что это не так. Внутреннее ощущение у меня именно такое.
Приближаюсь к своему некоему рубежу - 54 дню.
Так уж случилось, все мои последние попытки снижения веса, прерывались или заканчивались именно после этого дня. Этому могло способствовать выгорание, банальный срыв или какое-то серьезное происшествие в жизни, которое напрочь выбивало почву из под ног и весь мой режим, шел лесом.
Нет, нет, я не чувствую тревоги или опасения перед этим днем. Более того, если даже и в этот раз случиться что-то непредвиденное и придется прерваться, я прервусь но не закончу на этом дне. Просто буду двигаться дальше в предложенных обстоятельствах.
Завтрак
Не так уж часто делаю именно такие завтраки, наверное зря. В нем присутствует все необходимое для прекрасного начала дня. Эх, еще бы ягодок немного добавить, была бы вообще красота.
Перекус
Понравилось делать тортильи с творогом. Обжариваю на сухой сковородке под крышкой и такая еда закрывает все мои потребности. Мне вкусно, сытно, хрустяще. В этот раз даже не стала использовать какой-либо подсластитель. Хотела мелко порезать курагу, но поленилась ее замачивать.
Ужин
Как же меня выручают эти ежики из индейки, не передать словами. Нежные, вкусные, с хорошим составом и существенно сокращают время стояния у плиты. А самое главное, есть могу не только я, но и мои домашние.
Перекус
Между съесть и не съесть, остановилась на первом. Очень захотелось выпить кофе с чем-то сладким. Сладкоежка внутри меня ликует.
Мне это печенье понравилось, пока встречалось только клубничное, а хочется попробовать вишневое.
Каждый день выпускаю короткие видео, в которых показываю вес и различные моменты за день, включая питание.
👇👇👇👇👇👇👇👇
Ниже можно найти ссылки на мою историю с самого начала и несколько предыдущих дней.
Буду очень рада вашей поддержке и подписке 🥰 и комментариям
