Я тут в один момент перестал есть мясо. Знаете, как это произошло? Решили мы с товарищем пропустить по стакану крепкого. Заедать решили вкусной грудинкой. В грудинке половина была мясная, а вторая состояла из жира. В итоге друг ел только мясо. Пришлось мне ограничиться салом. Ох, и вкусное же оно было. Но факт остается фактом. Мясо я не ел в тот день.
Что касается сыроедения, то тут все еще проще. Сыр я ел с самого детства. Причем разные сорта. И дешевый "Российский" и "Тильзитер" и жирный и не жирный. Твердый и мягкий. В общем только подавай, а я с радостью. А если кто-то возразит и скажет, что "сыроедение", это про сырое, то я ж не против. Сырыми овощами, ягодами и фруктами я питался с детства. Только картошку варил, чтобы вкусно покушать с вышеупомянутым салом.
Думаете, что я пишу полнейшую глупость? Не совсем так. Тут на днях один сыроед на полном серьезе доказал комментаторам, что сыроедение, это не про сыр, а про сырое. С пеной у рта и бешеными глазами он вещал об этом с экрана на своем канале. Ему и невдомек было, что комментаторы над ним смеются.
Но еще раз вернемся к вегетарианству. У нас в Питере много веганских кафе. Привели меня туда друзья есть фалафель. Если честно, то на вкус так себе. Товарищ вегетарианец начал рассказывать о вреде мяса. Якобы там сплошные гормоны. Пришел я домой и решил посмотреть веганские видео. Наткнулся на одного харизматичного персонажа, который рассказывал, что "9 лет не ем мясо и так хорошо себя чувствую".
Я посмотрел много его видео. А потом наткнулся на последнее. В нем он заявил, что "больше не вегетарианец". Оказывается его питание было не очень здоровым. Он ел много мучного и сладкого. Теперь пора позаботиться о здоровье. Я долго смеялся.
Ну а про гормоны в мясе все оказалось еще проще. В России не добавляют их в мясо. Вернее не так. В животноводстве для выращивания коров, кур, свиней и всех остальных гормоны не используются. Они попросту запрещены. В российском мясе гормонов нет.
Что же касается меня и моих экспериментов с организмом, то я вывел некоторые индивидуальные правила. Мясо действительно не стоит есть перед сном и перед тренировкой. Поедать шашлык каждый день тоже не лучшая идея. Все из-за того, что местами он подгорает. Но и норма обычного мяса в день для мужчин составляет 150-180 грамм. Больше не нужно. Действительно вредно.
Ну а истории про то, что норму белка примерно 100 грамм не обязательно получать из пищи, что якобы человеческая микрофлора вырабатывает белок сама, вызывают только смех. Я точно не корова.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и ставьте нравится.
