Весна - время красок, лёгких блюд и разгрузочного настроения!
Всеми любимый капустный салат 🥗
Ингридиенты:
- капуста белокочанная или пекинская
- помидоры 🍅
- чеснок 🧄 1 зубчик
- зелень
- лук зеленый
- специи
- кунжут
- семечки льняные
- оливковое масло
Все нарубить, капусту желательно нашинковать, специи можно абсолютно любые, у меня перец , соль и семечки, можно и без них, просто я стараюсь добавлять их в каждое блюдо❤️
В кунжуте содержится большое количество железа, что очень актуально для веганов и людей страдающих анемией ❤️
Приятного аппетита👍🏻
