Доброго времени суток жителям Дзена!
Врываемся в новую весеннюю неделю, последнюю из апрельских. Подумать только, в эти выходные уже майские праздники! Шашлыки, природа, дача) правда в нашей семье подобного земельного участка нет, но поехать все же есть к кому)
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хочу к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. На текущий момент вес 102,2 кг. Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг ✅ 13.03.2023
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг ✅ 03.04.2023
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг
Сброшенные баклашки 🥛🥛🥛
Честно сказать, я не садово-огородный товарищ от слова совсем. Не привлекает меня посадка, прополка, окучивание и тому подобное. Может просто возраст еще не подошел. Вроде умом и понимаю, что на огороде все без химикатов и добавок растет, экологически чистое, так сказать. Но если перевести все затраты на производство, то намного выгоднее просто купить в магазине или на рынке. Ни в коем случае не принижаю дачные дела, для многих это способ отдыха. Просто не мой способ))
Итак, что же у нас сегодня по весу?
Напомню, что на прошлой неделе я весила
А вчера весы показали мне
Итого за неделю отвес составил 102,2 - 100,7 =1,5кг!!!! Я уж и не надеялась на подобные отвесы, думала они далеко в прошлом. Наверное простуда повлияла на организм.
Абсолютно точно довольна и уже в предвкушении того самого.
А за 14 недель я скинула с себя 119,9 - 100,7 = 19,2кг!
Считаю этот результат довольно достойным!
Настроение было обеспечено на весь день!
По питанию в понедельник:
Завтрак в виде 2х жареных без масла яиц, тостов с сыром и говядиной. Ну и никуда я утром не денусь от любимого кофе.
Обед был идентичен воскресному: куриная грудка, овощи и кабачковая икра.
Ужинала креветками с бокалом безалкогольного пива.
Начинаю гордиться тем, что собрала в январе месяце всю волю в кулак и взялась за свое преображение. Все больше мне нравится ходить в спортзал, покупать новые вещи и надеюсь что скоро влезу в те, что давно заждались в шкафу.
Вот такой выдался денек!
Спасибо всем огромное за поддержку! ❤️ Я обязательно добьюсь цели!
