Питание 24 апреля (разгрузочный день на 1000 ккал)

Завтрак:

У меня пачка творога, яйцо, зелёный чай

У сына:

Творог, сметана, вишнёвый джем, чай

Обед:

Пачка творога, яйцо, кефир

Полдник:

2 яйца, сметана, кефир

Пожалуй, полдник был самым вкусным 🤭. В следующий раз разгрузочный день будет яичным 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 (говорят, больше нельзя 😅).

А как прошёл Ваш разгрузочный (или загрузочный 🤣) день? 🤗