Найти тему
Вкусные Советы

Готовлю уже много лет! Это так вкусно и полезно, что можно есть каждый день. Филе минтая с овощами.

Рецепт:

Филе минтая - 3 шт
Картофель - 500 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Растительное масло
Соль
Смесь перцев
Приправа для картофеля.
Сыр.
В духовку 200°С на 35-40 минут.

Займемся приготовлением:

Лук нарезаем крупным кубиком и отправляем в сухой противень

Морковь нарезаем кружочками и выкладываем сверху лука. Сбрызгиваем растительным маслом.

-2

Солим и перчим по вкусу.

-3

Сверху моркови выкладываем филе минтая

-4

Рыбку солим и перчим по вкусу

-5

На рыбу выкладываем картофель, нарезанный тонкими кружочками

-6

Смазываем его растительным маслом, солим и перчим по вкусу (или добавляем приправу для картофеля)

-7
-8

Отправляем в разогретую духовку до 200 °С на 35 - 40 минут

-9

Достаем из духовки. Посыпаем блюдо сыром и отправляем в духовку еще на 5 - 7 минут, чтобы сыр расплавился

-10

Вкусное и ароматное блюдо готово!

-11
-12
-13

Подпишитесь на канал , чтобы не пропустить вкусны рецепты! 😉

Еда
6,23 млн интересуются