Пока в моём Телеграм-канале появляются обещанные статьи про лечебное голодание, не могу же я оставить вас без контента))
Сегодня разберем, как вышло, что такой горький и специфичный напиток пьёт каждый день почти всё население планеты Земля)
Заодно проведу небольшое исследование.
Согласно результатам социологического опроса, более 80% людей в мире выпивают кофе ежедневно. Действительно, кофе стал неотъемлемой частью жизни многих людей. И всё больше людей задаётся вопросом.. Нет, я задалась вопросом о негативных последствия его употребления. Вообще, я думаю об этом с тех пор, как подсела на кофе 10 лет назад >.<
Исследования показывают, что употребление кофе в пределах 3-4 чашек в день для большинства считается нормой. Последствия в виде бессонницы, тревожности и проблем с пищеварением проявляются после ~1 литра чёрного энергетика.
Более того, привычка употребления кофе может привести к постоянному чувству усталости, когда организм перестает реагировать на кофеин так же эффективно, как и раньше. Это приводит к перерасходу кофе для поддержания своей энергии, что в конечном итоге приводит к вышеописанной тревоге.
Таким образом, хотя умеренное употребление кофе не является вредным для большинства людей, негативные последствия могут возникнуть. Поэтому важно следить за объёмом и качеством кофе. Лучше купить одну пачку хорошего итальянского, чем три пачки шмурдяка какого-то. Не стесняйтесь обращаться за помощью специалиста, если у вас есть проблемы с усталостью или бессонницей от последнего. На то и существует поддержка!
Даже за плату не каждый согласится постоянно отдавать свои силы другим людям...
Так в чём же секрет?
Почему кофе так популярен?
Всё очень просто.
1. Кофеин вызывает привыкание.
2. Его можно продавать. А что можно продать, будет продано, не раз и задорого.
Вуаля!
А еще я заметила, что люди привыкли привыкать. Началось все с исследования, конечно же, своего поведением в разных ситуациях.
Возможно, разверну эту мысль на статью, но не в этот раз.
А пока поделитесь, какие закономерности вы замечаете за собой или окружающими?
Следующий материал:
