На днях посмотрел фильм про сахар, освежил то, что уже знал.
Если много его есть, то ты становишься маниакальным, суетливым, спишь плохо.
От кофе тоже самое.
Я долгое время не мог понять почему я такое чувствую в себе и только недавно понял, что пил много кофе и ел, ну сейчас ем, много сахара.
Были дни когда я жил без всего этого, было круто.
Я был более собранным, концентрировался на задаче.
Сейчас пытаюсь есть меньше сахара, и вовсе вопрос не в массе, а в чистоте сознания.
