Быстрый, легкий салат - отличный вариант, когда надо добрать белок и растительность. Он получается объемным, вкусным и низкокалорийный.
Ингредиенты:
-пекинская капуста
-помидор
-консервированная кукуруза
-огурец
-вареные яйца
-креветки. Я использую креветки в чесночном масле из Рыбного дня, они уже приготовлены и при этом низкокалорийны.
-заправка: смесь из оливкового масла, горчицы, лимонного сока.
Капусту, помидор, огурец, яйца измельчить, все ингредиенты перемешать, посолить. Приятного аппетита!
