Тунец считается диетической рыбой. Благодаря цивилизации, есть возможность не покупать рыбу целиком, разделывать, обрабатывать. Нынче открыл жестяную коробочку (заметьте, почти всегда упаковка с ключом, что весьма удобно) и пользуйся.
Продолжаю эксперименты с "зелёным" и диетическим питанием.
Салат с тунцом.
Отварные яйца и тунец - прекрасное белковое сочетание.
К нему - листья салата и зелень. Еще огурец нужен, без него не так весело. Его милого на терке тонкими слайсами накрошить.
Всю массу перемешать и готово.
Хоть вилкой, а можно на тортилью бездрожжевую, а еще лучше в тончайший лаваш завернуть.
Свежо, сытно, полезно. Никаких заправок в виде майонеза, сметаны.
Две штуки и вполне достаточно. Необычно, оригинально и полезно.
Думала, что сочетание будет немного противным. Каюсь, глубоко ошибаюсь. Это легко, просто, удобно.
Глафира Абрамовна плохого не посоветует!
