Впервые за 10 лет. Представляете? 10 лет я весила далеко за сотню). Даже дольше наверное, но там вес самопроизвольно скакал и периодически балансировал на грани между двузначьем и трёхзначьем. А в 2014 году он прочно закрепился на 100+ и стал только увеличиваться).
Приветствую вас. Я — Анна. Худею в 44 года на 60 кг. С большого веса 130. Сбросила половину от желаемого веса. Иду вперёд). К заветным 70 кг. Договариваюсь с собой, возвращаю на место голову, дружу с едой — в общем, время провожу весело). Похудательный процесс очень увлекателен). Присоединяйтесь).
Вчерашние тарелочки.
Бывает у вас такое, что невыносимо хочется чего-то съесть, причём немедленно? У меня бывает, сейчас реже, но бывает.
Захотелось мне вчера конфету. Обычную шоколадную конфету. А я же сладости магазинные уже пару месяцев не ем. Решила воздержаться до Нового года.
Пошла анализировать кухонный шкаф. Благо навела там порядок и теперь у меня обычный кухонный шкаф, а не дверь в Нарнию. Нашла тыквенные семечки и финики. В блендере прокрутила, скатала шарики, заморозила. Быстренько сделала холодную шоколадную глазурь, обмакнула шарики. Съела 2 конфеты и было мне счастье). Остальные 8 съела сестра, а мне больше не хотелось).
КБЖУ.
Средняя ежедневная калорийность на этой неделе 1787.
И наконец-то я увидела на весах двузначное число. Кто сегодня утром носился по квартире и издавал победный клич, как индеец после удачной охоты, тот я). За эту неделю сбросила 750 г, на удивление много. То ли работа задолбала, то ли погода, а может это йога даёт свои плоды). Сейчас вешу 99.4.
А всего за 49 недель сбросила 30.6 кг. У меня экватор). Осталось сбросить столько же и буду я весить свои желанные 70 кг.
У меня сегодня компьютер взбесился. Не пойму, чего он хочет. Может вирус какой схватил. И сайт мой с дневником питания не работает. Пошла я на прогулку, голову проветрю, а то чувствую, что начинаю психовать. Да и шаги сами себя не нашагают). Всем добра).
