Благодаря наличию в орехах кешью полезных жирных кислот и магния, их потребление благотворно сказывается на здоровье суставов и нервной системы. Но это не все полезные свойства продукта, как говорится в статье, опубликованной на сайте Роспотребнадзора.
Включение орехов кешью в рацион помогает избавиться от холестериновых бляшек, лишних килограммов, а также обеспечить защиту организм от риска развития атеросклероза.
Орехи кешью необходимы диабетикам, так как они помогают нормализовать уровень сахара в крови. Этот вид орехов также положительно влияет на волосы и кожу. Было отмечено, что люди, регулярно употребляющие орехи кешью, реже страдают от акне.
На портале здоровое-питание.рф отмечают, что при введении этого продукта в рацион, не стоит съедать больше одного-двух орехов в сутки. В противном случае можно столкнуться с риском развития аллергических реакций.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новое исследование выявило неожиданный способ уклонения раковых клеток от иммунной системы, что усложняет процесс лечения.
