Артём Игнатов
Возраст: 24 года
Город: Москва
Сфера деятельности: педагог АФК, инструктор грудничкового плавания
Опыт фруктоедения: 7 месяцев.
- Артём, откуда Вы первый раз узнали о фрукторианстве и как изначально к нему отнеслись?
- Первый раз узнал от Дмитрия Кутного года полтора назад, но тогда эта информация мне не зашла и решил отложить. Тогда я подумал, что это секта какая то))
- Как происходило Ваше дальнейшее знакомство с фрукторианством?
- В конце января 2022 года услышал об Артёме Кушнарёве, оказался очень яркий пример из всех фрукторианцев, без промедления было принято попробовать данное питание.
- Что сподвигло Вас перейти на видовое питание?
- Кто: проблемы с ЖКТ, в следствии организм дал сбой по всем фронтам.
- С чего начали переход на фруктоедение и каким образом осуществляли его дальше?
- Сразу, без плавного перехода. Были небольшие откаты, но они "как капля в море".
- Какие плюсы и минусы Вы видите в фрукторианстве?
- Плюсы: в первую очередь меняются помыслы, появляются иные интересы, новое окружение (но не сразу), нету перепадов в настроении, чувствуешь себя психологически намного устойчивее. Прошли все хронические болячки, которые долгие годы мучали. А, от вас не воняет, нет липкого пота, поры чистые, а кожа, как у ребенка. Во много раз быстрее проходит восстановление после тренировки. Плюсов масса, всех не счесть.
- Минусы: непонимание со стороны родных, появляется некий аскетизм на первых парах, пропадает единение с ними. Т.е. в основном психологические проблемы, которые нужно решать.
- Сколько Вы уже питаетесь фруктами?
- 7 месяцев.
- Существует мнение что питаться фруктами дорого. Что скажете?
- Самый ценный ресурс у человека - это время. В перспективе питание фруктами вам сэкономит время и деньги потраченные на походы к врачам, и аптеки. Так же ты не тратишь на дезодоранты, мыло и подобные средства личной гигиены, ведь вы больше не источаете "приятные" запахи.
- Какие именно фрукты и ягоды Вы употребляете?
- Сезонные спелые фрукты.
- А какой Ваш любимый фрукт?
- Арбуз, авокадо, помидоры, хурма.
- Воду пьёте?
- Нет.
- Какими видами физической активности занимаетесь?
- Развитие атлетизма, скоростно силовых и силового потенциала.
- В прошлом профессиональный волейболист.
- Какими занимаетесь видами мозговой активности?
- В основном изучаю альтернативные источники об нашем мироздании: статьи, видеоролики, фильмы, (история, мироустройство, здоровье). Много наблюдаю, стараюсь подмечать интересные вещи, которые на первый взгляд кажутся обыденными.
- 3 мифа о фрукторианстве:
#1 Нет энергии - полная чушь, в свои 25 чувствую на 16, каждый день провожу тяжёлые интенсивные тренировки по волейболу, фитнесу + работа сопряжённая с физическим трудом. На все хватает и порой не знаешь куда девать.
#2 Нехватка микро и макроэлементов - по артодоксальной медицинской теории у меня все витамины и минералы должны были уйти из организма, но ни одного симптома дефицита чего либо у меня не наблюдается.
#3 Падает либидо - есть смельчаки проверить? :D
Это шутка конечно, поверьте на слово, все с этим в порядке! :)
- О каких собственных вылеченных болезнях на фруктоедении Вы можете рассказать?
- Непроходимость кишечника (ведь ПП-курочка и гречка всему голова, АГА).
- Проблемы с кожей, сухость.
- Хронический гайморит/синусит.
- Ну и все "сезонные заболевания" ушли.
- Поделитесь своим секретом успеха перехода на фрукторианство.
- Секрета нет, если человек владеет информацией и не использует ее, то его знания равны 0. Изучайте информацию, общайтесь с людьми.
- Совет для начинающих?
- Не поддавайтесь стрессу, кушайте и ни кого не слушайте. Слушайте себя.
- Как Вы определяете свою миссию?
- Миссии нет, ведь миссия имеет начало и конец. Наша цель не имеет конца, она устремлена изменить этот мир в лучшую сторону.
- Что Вы хотите сказать людям, читающим этот пост?
- Не давайте страху управлять вами.
- Можно ли Вам написать, если возникнет вопрос или необходимость консультации?
- Да можно, отвечу при условии, если владею информацией по данному вопросу.
