Какой напиток продлит вашу жизнь? И это ,как бы вы не удивлялись,чай.Пейте его ежедневно минимум 2чашки .
Всё хотят сохранить своё здоровье и продлить молодость.В этом вам может помочь именно черный чай.
Для того,чтобы сохранить здоровье,организму необходимо достаточное количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами и воспалением.Конечно их больше всего во фруктах и овощах,но некоторые виды чая также содержат их в достаточном количестве.Благодаря своей антиоксидантной активности чёрный чай может усилить защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти .
Чёрный чай является одним из самых потребляемых напитков во всём мире.Он хорошо известен своим противовоспалительным потенциалом, который помогает снизить риск развития множества хронических заболеваний, в том числе сердечных заболеваний и инсульта.
Не снижает пользу чая для здоровья,если вы добавите в него молоко или сахар.
Пейте чёрный чай и берегите своё здоровье.
Спасибо всем за прочтение и лайки.
Подписывайтесь,друзья, на мой канал,если вы ещё не со мной.
