Куриная грудка в медово-чесночном соусе очень вкусное блюдо на второе. Получается куриная грудка сочная и такая ароматная!
Не знаете, что приготовить из куриной грудки?
Что приготовить из курицы ?
Как приготовить куриную грудку, чтобы она была сочной?
Предлагаю приготовить куриную грудку в медово-чесночном соусе. Рецепт куриной грудки в медово-чесночном соусе.
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг.
Мед 3 ст.л.
Чеснок 3 зубчика
Соевый соус 4 ст. л.
Мука для панировки
Соль, специи по вкусу
Оливковое масло 3 ст.л.
Зелень, помидоры, огурцы для украшения
Порезать куриную грудку в шахматном порядке. Посолить ее, добавить специи и обвалять в муке. Почистить и мелко нарезать чеснок. Обжарить куриную грудку на оливковом масле по 7 минут с каждой стороны. Периодически нужно мясо переворачивать. Добавить к куриной грудке чеснок, мед, соевый соус.
Тушить мясо в медово-чесночном соусе. Периодически переворачивать куриную грудку и поливать соусом. Тушить до готовности. Куриная грудка в медово-чесночном соусе готова!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии.
А как Вы готовите куриную грудку? Поделитесь рецептами и идеями!
Приятного аппетита!!!
