... по мнению британских учёных конечно.
Да-да, без всяких шуток, они провели масштабное исследование на эту тему.
Что делали?
Участие в исследовании приняло 498 043 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет. Все они пили чай, причём неважно как и какой: с молоком или сахаром, эти данные учтены не были.
Целью работы было изучение зависимости сердечно-сосудистых заболеваний от потребления кофеина (в чае есть кофеин, кстати).
Что собственно выяснили?
В течение более чем 11 лет наблюдений за испытуемыми, учёные сделали вывод, что более высокое потребление чая связано с более низким риском смертности. Тут надо отметить, что смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца и инсульта.
Возникает вопрос: А если испытуемый пил ещё и кофе?!
Интересно, что результаты не сильно отличались, если участники пили ещё и кофе.
Разумеется, чай не спасёт от несчастных случаев, но тем не менее. А для продления жизни стоит выпивать не менее 2 чашек в день.
Итого
Чай вопреки всему может быть частью здорового питания. Так что англичане не зря пьют свой чаёк 😉
А вот тут другое исследование описано. Тоже очень интересное.
