В этой статье, мы с Вами узнаем как легко и быстро приготовить вкуснейшие десерты. Они все без содержания сахара и их смогут приготовить даже самые ленивые люди😜
К тому же, эти десерты являются пп😊
Самое главное быстро вкусно и легко😌
Итак, начнём?)
1.Шоколадный мусс
Ингредиенты:
- 2 авокадо
- 1-2ст.л. кокосового масла
- 2 ст.л. воды
- 5 ст.л. какао-порошка
- 4 ст.л. мёда
Приготовление:
Все ингредиенты требуется измельчить в блендере до однородного гладкого состояния.
Можно также украсить по желанию🌼
2.Клубничный чиа-пудинг
Ингредиенты:
- 100г клубники
- 50г миндаля
- 150г воды
- 4 ст.л. чиа
- 30г воды
- 1 ст.л. мёда
Приготовление:
Предварительно нужно замочить миндаль на 6-8 часов в воде (лучше замачивать на ночь). Далее на утро взбиваем в блендере вместе с водой и процеживаем через сито, либо марлю. Остатки миндаля откладываем. Процеженное молоко хорошо взбиваем в блендере вместе с клубникой и мёдом. Семена чиа засыпаем в получившуюся жидкость и распределяем по станкам. Оставляем массу на пару часов в холодильнике, для того чтобы семена чиа успели набухнуть.
Готово🌸
3.Мороженое-пирожное
Ингредиенты:
- 100г миндаля
- 10г какао-порошка
- 45г мёда
- 1 спелый банан
Приготовление:
Миндаль нужно предварительно измельчить в кофемолке до состояния муки.На ночь нарезать и заморозить банан.
Для бисквита необходимо вместе взбить молотый миндаль, какао и мёд. Выложить массу между двумя листами пергаменной бумаги и хорошенько раскатать скалкой. В итоге, у нас с вами получается тесто прямоугольной формы, которое нужно разрезать на 2 равные половинки и отправить в морозильник. Далее взбиваем блендером замороженный банан до гладкой консистенции.
Выкладываем мороженное между двумя частями бисквита. И отправляем ещё ненадолго в холодильник.
Застывшее пирожное нарезаем небольшими ломтиками. По желанию можно добавить различные ягоды, орехи, мяту или раскрошенный шоколад.🌺
Спасибо за просмотр😊Надеюсь обязательно воспользуетесь этими прекрасными рецептами. Обязательно в комментариях напишите своё мнение, нам это очень важно 🌺
Приятного Вам аппетита😜🌹
